Paz, amor, salud , abundancia

No se puede enseñar nada a un hombre; sólo se le puede ayudar a encontrar la respuesta dentro de sí mismo” Galileo Galilei.

«El rechazo se cancela cuando decido usar sabiduría.
La sabiduría mueve fuerza, pero la fuerza nunca mueve sabiduría. Podrías seguir como estás, pero algo sabio sería decidirte a rechazar el rechazo y comenzar a disfrutar de la vida.
• El rechazo se cancela cuando invierto en mí.
No puedes dar lo que no tienes. Como me trato, te trato. Como te trato, me trato. El que no se respeta, no te respeta. Cuidate a ti mismo. Sólo serás capaz de dar a los otros lo que te des a ti mismo. Invierte en ti y date tiempo, perdonate. Destapa el potencial que está escondido.» B. Stamateas

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Ayuda Psicoterapeutica

Psicoterapia Gestalt, Terapia Breve Estratégica. Afrontar el problema es tu primer paso, producir cambios , encontrar un nuevo camino o resolver el problema es mi compromiso. Adultos, parejas, familias
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Cual es el terreno fertil de la abundancia?

Prepara el terreno para la abundancia

“Cosechar en la vida es un proceso no un suceso” B. Stamateas

Muchas veces estamos esperando que algo bueno llegue, tener suerte,  que se presente la oportunidad, que nos valoren,  que nos amen o que nos toque la loteria.

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Mapa de la infidelidad

broken heartedLa Infidelidad es un tema que no deja indiferente a casi nadie.

La Infidelidad tiene de por si una connotación negativa, no porque contradiga preceptos morales o religiosos. Cada persona tiene derecho a elegir como, cuando y con quien mantiene relaciones íntimas o amorosas. Lo que sucede es que la infidelidad implica el faltar a un compromiso, traicionar la confianza,mentir o engañar y las consecuencias de eso suelen ser negativas para ambas partes de la pareja.

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El poder de los pensamientos

gotas KiyosakiEsta inteligente frase de Robert Kiyosaki, nos pone en contacto con el poder de nuestros pensamientos .

Todos tenemos un máscara o personaje con la que nos presentamos al mundo y es a través de ella que hablamos y nos relacionamos.

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Ansiedad, cuerpo, mente y alma

anclaUn día estás tranquilamente dándote un baño en la playa. Sientes el agua fresca y translúcida y el sol acariciando tu espalda y  repentinamente sientes que el corazón te da un brinco, comienzas a sentir el pulso acelerado y toda las situación se transforma completamente. Sales rápidamente del agua, temes que algo malo te esté pasando, continuas sintiendo taquicardia y ya no estás a gusto, solo deseas  marcharte, no sabes si decírselo a tus acompañantes o no.

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Volver a empezar… cuestión de edad o de actitud?

brujula “Estoy en ese momento de la vida en que soy mayor para empezar de nuevo y muy joven para rendirme»

Vi esta frase en alguna red social estos días y me dejó pensando. Creo que está dirigida a aquellas personas que por alguna razón no son felices, no se encuentran donde desean estar, o han sufrido un duro golpe emocional  que les obliga a replantearse su vida.

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Resiliencia, la gran capacidad de resurgir

fresh-green-sprout-coming-to-life-15306016La imagen que ilustra este artículo , es mi imagen preferida para representar el trabajo psicoterapéutico.

Hacer renacer la vida y la fuerza ahí donde las circunstancias son adversas o  los recursos personales  están  mermados o devastados.

Es decir toda psicoterapia, sea de la orientación que sea,  tiene como objetivo:  potenciar y desarrollar la capacidad de resiliencia de una persona.

En física se utiliza el termino resiliencia para definir la capacidad de los materiales  para recuperarse de la deformación producida por una fuerza externa. Según de que material se trate y de sus características , este , luego de ser sometido a una fuerza o energía externa como el calor o la presión, puede volver a su estado o forma original

Es una muy buena metáfora para entender lo que puede suceder con las personas cuando han atravesado una situación traumática , una pérdida, una agresión u otras situaciones que por su intensidad e importancia desestabilizan el medio vital en que alguien vivía hasta ese momento.

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